Grupo público
Activo hace 10 meses, 3 semanas
Lideres de grupo
- Administradores del grupo
-
-
ДОРОГИЕ МОИ ДАМЫ (И ГОСПОДА, КОТОРЫЕ ТОЖЕ ИНТЕРЕСУЮТСЯ ЭТОЙ ТЕМОЙ), Я, КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, ЧАСТО СЛЫШУ ВОПРОСЫ О ТОМ, КАК КЛИМАКС ВЛИЯЕТ НА НАШ ВЕС.
ЗА ГОДЫ СВОЕЙ ПРАКТИКИ Я ЗАМЕТИЛ, ЧТО МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ ПЕРЕЖИВАЮТ, ЧТО ЭТОТ ПЕРИОД ЖИЗНИ ПРИВЕДЕТ К НЕПРИЯТНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ В ФИГУРЕ.
НЕКОТОРЫЕ БЕСПОКОЯТСЯ, ЧТО НАЧНУТ ПОЛНЕТЬ, А ДРУГИЕ УВЕРЕНЫ, ЧТО СТАНУТ ХУДЕТЬ, И ВОТ ОНИ УЖЕ ГОТОВЫ НАСЛАЖДАТЬСЯ СВОИМ НОВЫМ, СТРОЙНЫМ Я.
Я БЫ ХОТЕЛ ВАС УБЕДИТЬ, ЧТО ПРАВДА ГДЕ-ТО ПОСЕРЕДИНЕ И ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ БОЯТЬСЯ КЛИМАКСА, КАК ЧЕРТА ЛАДАНА.
НО ОБО ВСЕМ ПО ПОРЯДКУ.
ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ В ЭТОМ ВОПРОСЕ ВМЕСТЕ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, как изменяется вес женщин во время климакса. Полезные советы и рекомендации для поддержания здоровья и формы.
При климаксе худеют или полнеют
Климакс – это естественный период в жизни женщины, связанный с гормональными изменениями в организме. Один из самых распространенных вопросов, который интересует многих женщин, звучит так: при климаксе худеют или полнеют?
Гормональные изменения и изменение веса
В период климакса происходит уменьшение уровня женских гормонов – эстрогенов. Этот процесс может сопровождаться изменением веса. Некоторые женщины замечают появление лишнего веса, в то время как другие худеют.
Почему некоторые женщины полнеют в период климакса?
Снижение уровня эстрогенов может привести к изменению обмена веществ в организме. В результате этого могут возникнуть проблемы с обработкой углеводов, что может привести к увеличению веса. Кроме того, в период климакса женщины часто сталкиваются с другими проблемами, которые могут привести к увеличению веса. Например, с возрастом может увеличиваться количество жировой ткани, что приводит к медленному обмену веществ. Кроме того, некоторые женщины сталкиваются с проблемами в пищевом поведении – они могут есть больше, чем нужно, или увеличивать количество перекусов из-за волнений и стрессов.
Почему некоторые женщины худеют в период климакса?
С другой стороны, некоторые женщины замечают, что в период климакса у них уменьшился вес. Это может быть связано с тем, что в период климакса уменьшается количество мышечной массы, что приводит к уменьшению общего веса. Кроме того, у некоторых женщин в период климакса улучшается пищеварение, что позволяет лучше обрабатывать пищу и избегать набора лишнего веса.
Как сохранить здоровый вес в период климакса?
Независимо от того, худеете вы или полнеете в период климакса, важно сохранять здоровый вес. Для этого стоит обратить внимание на рацион питания и уровень физической активности. Важно употреблять больше натуральных продуктов, ограничивать жирную и сладкую пищу. Кроме того, регулярные занятия спортом могут помочь сохранить здоровый вес и поддерживать мышечную массу.
Вывод
При климаксе худеют или полнеют – это зависит от многих факторов, в том числе от обмена веществ, пищевого поведения и уровня физической активности. Однако, в любом случае, важно сохранять здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье.
https://donkeyfo.com/groups/гербалайф-коктейли-можно-ли-похудеть/group-info/
https://www.20×1.com/gruppen/похудение-с-помощью-горячей-воды-фору
https://blopolis.it/gruppi/как-можно-быстро-похудеть-за-20-дней/group-info/
